lees meer
Blogs
Geschreven door onze therapeuten
Voor heel veel aandoeningen kan je bij een fysiotherapeut terecht. Hier zetten we voorbeelden van aandoeningen op een rijtje voor je. Staat jouw aandoening, pijn of klacht er niet bij? Neem gerust contact met ons op! Dan kunnen we samen kijken hoe wij jouw plan daarop af kunnen stellen.
Schouderpijn
Lees onze blogs over schouderpijn
Zenuwen in de schouder
Als je denkt dat je pijn wordt veroorzaakt door een zenuw is het altijd wijs om contact op te nemen met ons of met je arts. De pijn wordt soms veroorzaakt door een beknelling van je zenuw in je schouder. Zo’n beknelling kun je op een hele andere manier oplossen dan...
Schouderontsteking
Een ontsteking aan je schouder. Het komt relatief vaak voor. Maar hoe kom je er nou aan? En nog belangrijker: hoe kom je er vanaf? In dit blog vertellen we je alles over de oorzaak van een schouderontsteking, wat je zelf kunt doen om de ontsteking te remmen en hoe je...
Schouderpijn: wat kun je er tegen doen?
Schouderpijn. Een hele vervelende klacht die veel pijn kan doen. Je kunt heel veel zelf doen om de schouderpijn te verminderen of te laten verdwijnen. Hieronder geven we je verschillende tips om de schouderpijn weg te nemen. We geven hieronder wat mogelijkheden....
De schouder: een complex gewricht.
De schouder is het meest complexe gewricht van het menselijk lichaam. De schouder bestaat uit de volgende botdelen: borstbeen, sleutelbeen, schouderblad en opperarmbeen. Deze botdelen vormen samen de bewegingsketen van de schouder: de schoudergordel. De...
Schouderklachten: Wat kan er aan de hand zijn?
Wanneer moet je je zorgen maken en even contact opnemen met je fysiotherapeut of arts? En wanneer kun je met een gerust hart starten met de oefeningen? In deze blog proberen we je uit te leggen welke klachten je aan je schouder kunt hebben en wat je daar zelf aan kunt...
Rugpijn
Lees onze blogs over rugpijn
Pijnstillers? Denk 2 keer na voordat je ze gebruikt!
Pijnstillers werken slecht tegen pijn in de lage rug. Dat wordt bevestigd door onderzoekers van het Erasmus MC die al het beschikbare bewijs op een rij zetten. Ze doen een oproep aan huisartsen: denk twee keer na voordat je pijnmedicatie voorschrijft bij lage...
Rugklachten: welke soorten zijn er hoe kom je er vanaf?
Ongeveer 80% van de volwassenen heeft weleens last van rugklachten. Rugpijn komt voor bij jong en oud en is een van de meest voorkomende klachten waarmee mensen naar de huisarts gaan. Rugklachten kunnen als erg vervelend worden ervaren. Bij ongeveer 1-5% van de...
5 manieren om rugpijn te verhelpen
De Speld 5 juni 2022 door Michel Doodeman Iedereen die op kantoor werkt of lang moet zitten tijdens het werken herkent het wel: vage, zeurderige rugpijn die niet over lijkt te gaan. Gelukkig is er een simpele oplossing voor: je houding verbeteren. Omdat de meeste...
Nekpijn
Lees onze blogs over nekpijn
Nekpijn na het slapen: oorzaak en oplossingen
Ken je dat gevoel dat je 's ochtends wakker wordt en je nek stijf is? Nekpijn na het slapen. Een vervelende klacht om je dag mee te beginnen. In dit blog vertellen we je meer over de oorzaak van deze klacht en geven we je verschillende tips om deze klacht in het...
Wat is nekpijn?
Wat verstaan we onder nekpijn of nekklachten? Nekpijn is een van de meest voorkomende pijnklachten van het menselijk bewegingsapparaat. Alleen lage rugklachten komen vaker voor. Over de precieze oorzaak van nekklachten is nog weinig bekend. Wel is bekend dat er zeer...